Cursus babymassage & baby yoga

“Liefdevolle aandacht, ontspanning en plezier”

Je bent bevallen en trotse moeder van een prachtig, klein wondertje! Gefeliciteerd!!
Wil je graag quality time samen met je baby? Lijkt het je fijn om spelenderwijs samen met je baby te ontdekken waar hij/zij ontspannen van wordt? Wil je de vertrouwensband tussen jou en je baby versterken? Dan is de combinatie cursus babymassage & baby yoga wat voor jullie

Jij en je baby
Je baby is geboren, na 9 maanden je kindje in je buik te hebben gehad kun je eindelijk je kindje vasthouden. Een prachtige ervaring!
Toch kun je je onzeker voelen, je hormonen spelen nog op, je slaapritme is anders dan voorheen en je baby kan regelmatig huilen. Je baby moet gevoed worden, zonder enige twijfel. Maar wat veel mensen vergeten is dat de huid van de baby ook ‘honger’ heeft. Huidcontact, we kunnen niet zonder!

Wat leer je?
Omdat in mijn optiek de basis van de baby yoga bij de babymassage ligt, is deze combinatiecursus ontwikkeld. In deze cursus van 5 lessen van 75 minuten leer je jouw baby masseren.
We beginnnen met een aantal ontspanningsoefeningen voor jou als mama samen met je baby, zodat je samen tot rust komt. Daarna leer je stapsgewijs de Shantala massagetechnieken voor je baby. Verder leer je op een ontspannen manier allerlei oefeningen die goed zijn voor je baby.

Tijdens de lessen worden yoga oefeningen uitgevoerd op de rug, op de buik of in de armen. De oefeningen zijn een combinatie van aanraken, aaien, masseren, vasthouden en bewegen. Zo stimuleer je de ontwikkeling van het lichaam, inclusief de hersenen, de spijsvertering en de zintuigen.
De lessen hebben een speels karakter met vrolijke liedjes, maar ook er is ook tijd voor ontspanning en rustige muziek.

Actuele thema’s zoals lichaamstaal en communicatie met je baby komen aan de orde, de optimale manier om je baby te dragen, lichaamstaal en nog veel meer.
Kortom een verwenmoment voor jou en je baby, waarin je je kindje (nog) beter leert kennen en vol vertrouwen het moederschap tegemoet gaat

Heb je yoga ervaring nodig?
Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met yoga.

 

 

 

 

Voordelen Baby massage & Baby yoga

  • Babymassage werkt ontspannend, ook voor baby’s die veel huilen en overstrekken
  • Spijsvertering wordt bevordert, dit werkt positief bij krampjes
  • Baby’s slapen beter
  • Je krijgt meer zelfvertrouwen in de omgang met je baby
  • Balanceert het zenuwstelsel, geeft een goede doorbloeding in het lichaam
  • Versterkt het gevoel van geliefd, gerespecteerd en veilig zijn.
  • Maakt het lichaam soepel en sterk en helpt bij een beter lichaamsbesef

Waarom, wat & waar?

u

Waarom

  • Liefdevolle aanraking is voor een baby even onontbeerlijk als zuurstof en voedsel
  • Een kind dat vanaf de geboorte liefdevol aangeraakt is kent een grotere bestaanszekerheid
  • Liefdevolle aanraking geeft een basisveiligheid voor ons verdere leven
  • Ontspanning en plezier voor zowel je baby als voor jou
r

Wat?

  • Groepscursus: 5x 75 minuten gegeven door een  gecertificeerde docente Shantala babymassage en gecertificeerd docent kinderyoga
  • Ontspanningsoefeningen voor jou en je baby
  • Voorlichting over actuele thema’s
  • Hand outs met massagetechnieken krijg je mee naar huis

 

 

 

 

 

 

 

Waar?

  • Op diverse locaties in de regio Meppel, Steenwijk en Dwingeloo

Jouw investering

* Combi cursus babymassage & baby yoga bij je thuis?
Kosten buiten een straal van 15 km
(vanaf 7991 RM) zijn:  € 0.29 de km

  • Deze site gebruikt cookies voor een goede werking.
  • Accepteren
  • No valid page specified.