HypnoBirthing Meppel & Hoogeveen

Verwacht je binnenkort je kindje en wil je je op een positieve, ontspannen manier voorbereiden op de geboorte? Weet je niet wat je te wachten staat en wil je op een nuchtere manier geïnformeerd & geinspireerd worden? Dan is de HypnoBirthing cursus wat voor jou!
Er breekt een bijzondere periode voor je aan! Een periode van waarin veel gebeurt, zowel lichamelijk als geestelijk. Een periode met ups en downs. Een periode van onzekerheid, jezelf tegenkomen en wellicht van angst en spanning naarmate de bevalling dichterbij komt.

Angst & spanning zorgen ervoor dat je je lichaam tegenwerkt tijdens de bevalling. Veel vrouwen kunnen zich dan ook moeilijk voorstellen dat een bevalling ook rustig en op een mooie manier kan plaatsvinden.

Hoe zou het voor je zijn als je een relaxte mindset hebt omtrent de bevalling?
Dat je tools aangereikt krijgt waarmee je om kunt gaan met angst-spanning en pijn. Dat jij je angst weet om te zetten in vertrouwen?

Hoe zou het voor je zijn als jij je gesterkt kunt voelen door je partner. Dat je een bevalling hebt vanuit jouw eigen regie!  Een vanuit kracht, zelfbeschikking en eigen vormgeving?
De geboorte van je kindje is een life changing experience. Bereid je er dan ook zo op voor!

Positief terugkijken op de bevalling

Bevallen is niet zwart of wit, er is een heel grijs gebied. Jij en je kindje zijn uniek, jouw bevalling is uniek.  Neem de verantwoordelijkheid over je eigen bevalling en bereid je voor, zowel lichamelijk als mentaal. Vanuit je gevoel, kennis en knowhow weten wat je moet of wilt doen in welke situatie dan ook.

Laat de  horrorverhalen van verschrikkelijke bevallingen van anderen ook bij hun en creëer jouw eigen geboorteverhaal.
Positief terugkijken op de bevalling, hoe die bevalling dan ook is gegaan.  Dat is mijn wens voor jou!

De HypnoBirthing cursus van Mum 2b
Deze zwangerschapcursus is voor aanstaande ouders die niet alleen op zoek zijn naar een theoretische cursus, maar juist ook op zoek zijn naar een praktische en hands on cursus. Je krijgt praktische tools en technieken aangereikt, die je kunt gebruiken tijdens de zwangerschap en de geboorte van je kindje. Helemaal niet ‘zweverig’, maar down to earth.

Hoe kan HypnoBirthing je helpen?
Bij HypnoBirthing ligt de focus op ontspanning en vertrouwen in je lichaam. Je leert hoe je eventuele angst en spanning kunt accepteren en omzetten in ontspanning en vertrouwen. Jouw emoties en gedachten hebben invloed hierop. Daarom wordt er binnen de cursus veel aandacht besteed aan een positieve mindset.

Jullie krijgen informatie over de geboortefases, baringspijn en de functie van pijn.  Maar nog belangrijker: je krijgt handige tips en (ontspannings) technieken waardoor je weet wat je zou kunnen doen in welke fase. En wat je kunt doen om om te gaan met pijn, i.p.v. pijn te lijden. Je leert bijvoorbeeld hoe je lichaamseigen pijnstilling op gang komt en hoe jij en je partner dit proces samen kunnen ondersteunen.

Naast ontspanning, vertrouwen en verbinding, zijn informatie & bewustwording ook belangrijke pijlers van de cursus. Doordat je weet wat je opties zijn, kun je bewust keuzes maken die bij jou én de situatie passen. Regie hebben, controle loslaten en je gezien en gehoord voelen zijn belangrijke aspecten die bijdragen aan hoe jij op de bevalling terugkijkt. Daarom komt dit in de cursus uitgebreid aan bod.

Voor je partner
We gaan niet puffen. Relax 😉 Je krijgt naast de theorie, voornamelijk hele praktische tools in handen waardoor je zelfverzekerd je vrouw/ vriendin kunt ondersteunen waar nodig. Voor jou als partner is het fijn om tijdens de bevalling iets concreets te kunnen doen. Je krijgt tips over hoe je een actieve rol in kunt nemen, zowel thuis als in het ziekenhuis. Zodat jij je vrouw/ vriendin zo goed mogelijk kunt supporten en jij je niet ‘het vijfde wiel aan de wagen’ voelt.

HypnoBirthing is een positieve cursus die jullie helpt bij het voorbereiden op een kalme, liefdevolle geboorte van jullie kindje.

a09w9a

Voordelen HypnoBirthing

      • Je leert hoe je het angst -spanning en pijn principe kunt doorbreken en hoe je het ombuigt naar vertrouwen -ontspanning en plezier
      • Sneller bevallen
      • Sneller herstel na de geboorte
      • Minder medische ingrepen
      • Goede voorbereiding, samen met je partner
      • Wetenschappelijke uitleg over het belang van ontspanning tijdens de bevalling
      • Een liefdevol en ontspannen welkom in het leven voor je kindje
      • HypnoBirthing doe je samen met je partner of iemand anders die jou helpt bij de bevalling. Hierdoor leef je samen vol vertrouwen naar de geboorte toe en zal de geboorte ook echt iets van jullie samen zijn. (dit is overigens niet verplicht)
      • Goede voorbereiding voor wat je als moeder & partner kunt verwachten tijdens de verschillende fases van de geboorte
      • Hoe de partner met zelfvertrouwen en kennis zorgverleners te woord kan staan
      • Hoe de partner jou als vrouw kan helpen diep te ontspannen en hoe je de natuurlijke pijnbestrijders kunt activeren

Waarom HypnoBirthing? Wat & waar?

u

Waarom

    • Met vertrouwen naar je bevalling toe te leven
    • Krachtige technieken leren die je helpen diep te ontspannen
    • Effectieve ademhaling, waardoor je zonder te hard te persen, je kindje kunt baren en jij energiek en fit blijft
    • Je leert welke  grote rol je partner kan spelen
    • Veel praktische tips, zowel thuis als in het ziekenhuis toe te passen
r

Wat?

  • Kennismaking per email of telefonisch
    • 5 bijeenkomsten van 2,5 uur met je partner , geleid door een gecertificeerd HypnoBirthing® cursusleidster
    • Optioneel een terugkomdag met tips voor een babymassage of om je baby te dragen in een draagdoek
    • Support per email en/of telefoon voor- tijdens en na je bevalling
    • Het originele HypnoBirthing® boek van Marie.F. Mongan (Engelstalig)
    • Originele HypnoBirthing® MP3 (Keuze Engelstalig of Nederlands)
    • Cursusmateriaal

Waar?

    • De hypnobirthing cursus vindt zowel in de avond (doordeweeks) als overdag (zaterdag- en zondag editie) plaats op prettige locaties in Drenthe en Friesland. Momenteel wordt de HypnoBirthing cursus gegeven Meppel en Hoogeveen
    • De privé cursus kan ook bij je thuis gegeven worden.

Locatie: Studio Juk, Meppel

Groepscursus HypnoBirthing
zondag ochtend-editie
Start november
10.00-12.30

  • Les 1: zondag ​24 november
  • Les 2: zondag​ 01 december
  • Les 3: zondag 08 december
  • Les 4: zondag ​​15 december
  • Les 5: zondag ​​22 december
    Locatie: Studio Juk, Meppel

Groepscursus HypnoBirthing
woensdag avond editie
Start januari 2020
19.00- 21.30

  • Les 1: woensdag  08 januari
  • Les 2: woensdag 15 januari
  • Les 3: woensdag 22 januari
  • Les 4: woensdag 29 januari
  • Les 5: woensdag 05 februari
    Locatie: Studio Juk, Meppel

Groepscursus HypnoBirthing
zondag ochtend-editie

start februari 2020
10.00-12.30

  • Les 1: zondag ​16 februari
  • Les 2: zondag​ 23 februari
  • Les 3: zondag 01 maart
  • Les 4: zondag ​​08 maart
  • Les 5: zondag ​​15 maart
    Locatie: Studio Juk, Meppel

Locatie: Zwanger & Gezin, Hoogeveen

: Groepscursus HypnoBirthing
dinsdag avond editie
Start september
19.00-21.30

  • Les 1: dinsdag 24 september
  • Les 2: dinsdag 01 oktober
  • Les 3: dinsdag 15 oktober
  • Les 4: dinsdag 22 oktober
  • Les 5: dinsdag 29 oktober
    Locatie: Zwanger & Gezin, Hoogeveen

Groepscursus HypnoBirthing
dinsdag avond editie
Start november
19.00-21.30

  • Les 1: dinsdag 19 november
  • Les 2: dinsdag 26 november
  • Les 3: dinsdag 03 december
  • Les 4: dinsdag 10 december
  • Les 5: dinsdag 17 december
    Locatie: Zwanger & Gezin, Hoogeveen

Groepscursus HypnoBirthing
dinsdag avond editie
Start januari
19.00-21.30

  • Les 1: ntb
  • Les 2: ntb
  • Les 3: ntb
  • Les 4: ntb
  • Les 5: ntb
    Locatie: Zwanger & Gezin, Hoogeveen

Wil je graag deelnemen aan de HypnoBirthing cursus maar komen de bovenstaande data  je niet uit? Heb je de voorkeur voor een avondcursus? Neem gerust contact met me op. Wellicht dat een cursus doordeweeks of een prive cursus een optie voor je is. Hoe dan ook er is vaak wel een oplossing te vinden!

Neem contact met me op via het contactformulier of bel naar : 06-55082170

Let op: HypnoBirthing cursisten kunnen nu tijdelijk tegen een zeer gereduceerd tarief gebruik maken van mijn doula diensten!

Meer weten? Neem contact met me op via het contactformulier of bel naar : 06-55082170

Jouw investering

* Cursus bij je thuis? Dat kan! Kosten buiten een straal van 15 km (vanaf 7991 RM) zijn € 0.29 de km

Mocht je het cursusbedrag niet in één keer kunnen betalen en wil je het cursusbedrag in termijnen betalen? Neem dan contact met me op, we komen er samen vast wel uit!

  • Deze site gebruikt cookies voor een goede werking.
  • Accepteren
  • No valid page specified.